مفيش نتيجة من غير تعب ومفيش جسم قوي من غير التزام ابدأ اليوم وسيب أعذارك على الباب. مع التدريب الصح + التغذية المناسبة + الاستمرارية، هتوصل للشكل اللي نفسك فيه. تضخيم وبناء عضلات خسارة دهون وتنشيف تدريب شخصي متابعة تغذية تجهيز للبطولات هدفك هو البداية وأنا أساعدك توصل للنتيجة. الشارقة - تدريب شخصي في ألجي