عملية مساعدة الناس على تحديد وتحقيق الأهداف الشخصية من خلال تطوير السلوك والمهارات التي تؤدي الى التحكم في حياتنا بشكل ايجابي. يتناول هذا النوع من التدريب قضايا عامة مثل التوازن بين العمل والحياة والتغييرات المهنية، وغالبا ما يحدث خارج مكان العمل