الخدمات المقدمة بالاضافة الى التدريب للياقة البدنية وكمال الأجسام هي 1 - تقديم برامج غذائية تخدم هدفك. تأهيل الاصابات العضلية والم فصلية. الدعم النفسي والتحفيز. الخدمات ذاتها مقدمة لذوي الهمم. المواصفات المطلوبة من الأشخاص - الجدية في تحقيق الهدف. الانضباط والاستمرارية. التغيير يتطلب منك الشعور بالاستحقاق لتكون النسخة الأفضل منك