أنا مدرب متخصص في التدريب الحركي وتصميم البرامج الصحية الآمنة للاطفال والبالغين الذين يعانون من السمنة أو ضعف اللياقة. اعتمد على خبرة تتجاوز عشرة أعوام في تطوير الحركة، وتحسين اللياقة، وتصحيح العادات الغذائية، مع فهم عميق لكيفية تنظيم الهرمونات وتحسين التمثيل الغذائي بطريقة علمية وآمنة. أقدم برنامجا شاملا لمدة ستين يوما يشمل تدريبا حركيا متدرجا، وبرامج غذائية مدروسة، وخططا يومية تساعد على بناء عادات