مدربه رياضيه اونلاين تدريب اونلاين شخصي حسب حالتك ووقتك لو هدفك خسارة وزن - نحت الجسم - شد الترهلات للوصول لوزن صحي معا كي خطوة بخطوة للوصل لهدفك تمارين مخصصه بالبيت أو الجيم متابعه يومية + تعديل مستمر للبرنامج خطة غذائية وواقعيه سهله الالتزام احجزي وأبد أي التغيير