مدرب لياقة بدنية منزلي أقدم خدمات تدريب منزلي للأفراد، وتشمل برامج لياقة بدنية حسب الهدف (خسارة وزن - زيادة لياقة - تحسين القوة) تمارين اطالة ومرونة لتحسين الحركة وتقليل الشد العضلي. برامج مناسبة للمبتدئين وجميع المستويات. متابعة وتوجيه أثناء التمرين لضمان الأداء الصحيح