أتدربت قبل كده اونلاين قسم التدريب شامل متابعة يومية لتعليم أداء التمرين الصحيح. متابعة أسبوعية لتخطيط الأحمال وتعديل التمبو. متابعة شهرية لتعديل التمارين وتغير النظام التدريبي أو نظام التمرين نفسه. قسم التغذية شامل نظام غذائي مفصل علي حسب احتياج العميل وعلي حسب المجهود اليومي المبذول مقسم بجرامات محسوبة عروض خاصة وخصومات عند اشتراكك في فترة أل 3 شهور وال 6 شهور. متوفر تدريب خاص في صالة في الحمدانية